Palvelut

Henkilökohtaiset palvelut tavoitteiden mukaan:

  • kuntosaliohjelmat, treeniohjelmat
  • ohjatut treenit
  • ruokavalio ja ravitsemus -ohjaus
  • lajia tukevat voimaharjoitteluohjelmat (juoksu, maastohiihto)
  • treeniohjelmat ja opastukset aloittelijoille ja kuntoilijoille (juoksu, maastohiihto)
  • palvelut ostettavissa yksittäisinä tai useamman kerran paketteina, palvelupaketteina (2 kk-6kk) tai ne voidaan räätälöidä Sinun tarpeidesi mukaan
  • veloitukseton alkutapaaminen

Pienryhmävalmennukset

  • pareittain (DUO) ohjatut treenit kuntosalilla tai asiakkaan kotona
  • pienryhmävalmennukset kuntosalilla (3-6 hlö)

Toimin:

  • Muhoksella VirtaGymillä, Oulussa ja Oulun lähialueella myös muilla kuntosaleilla mahdollisuuksien mukaan
  • Joustavasti toiminimellä